Parmi les différentes méthodes de consommation de l’huile de CBD, connais-tu celle qui consiste à en déposer sur un sucre ? Si la cote de l’huile de CBD a grimpé ces dernières années, il faut dire que son goût ne fait pas forcément l’unanimité. Découvre les avantages de ce mode de consommation.
À retenir
- Consommer de l’huile de CBD sur un sucre représente plusieurs avantages dont un dosage facilité.
- L’assimilation de la molécule du cannabidiol se fait de manière efficace et rapide.
- Cela permet aussi de camoufler le goût parfois désagréable de l’huile de CBD.
Quels sont les différents modes de consommation de l’huile de CBD
Tu peux consommer l’huile de CBD de plusieurs façons suivant ce que tu préfères.
L’une des plus répandues est la voie sublinguale. Dépose simplement le nombre de gouttes adapté sous la langue, puis attends 60 à 90 secondes avant d’avaler.
Tu peux aussi utiliser l’huile de CBD en cuisine. Dans tes recettes, desserts, plats, boissons (de préférence contenant un corps gras).
Il est possible également de l’appliquer directement sur la peau, et de masser doucement jusqu’à pénétration complète pour un effet localisé.
Mélange l’huile à des crèmes ou sérums, pour découvrir les bienfaits des produits cosmétiques au CBD !
Il existe aussi la méthode de la vaporisation, pour une utilisation rapide. Et enfin, les capsules ou gélules, qui comportent une dose d’huile prédéfinie.
Les avantages de prendre l’huile de CBD sur un sucre
Une utilisation simple et facile
Le premier avantage de consommer de l’huile de CBD à l’aide d’un sucre réside dans sa facilité d’utilisation. En effet, il suffit de déposer le nombre de gouttes d’huile de cannabidiol directement sur un morceau de sucre. Cette méthode est simple aussi car elle ne nécessite aucun matériel spécifique, mais seulement du sucre et de l’huile de CBD.
Une discrétion idéale
Hé oui, tu t’en doutes, grâce à ce type de consommation, il te sera facile de prendre du CBD sans attirer l’attention. Tu peux en prendre n’importe quand et n’importe où.
Une efficacité optimale
Si tu choisis de prendre ton huile CBD sur un sucre, tu favorises l'absorption de la molécule dans le sang, grâce à la perméabilité des muqueuses buccales. Ainsi, tu profiteras plus rapidement et plus efficacement des effets potentiels de l’huile de CBD, comme le soulagement du stress, l’aide au sommeil, la réduction de la douleur…
Un goût masqué
En passant par un sucre pour consommer l’huile de CBD, tu verras que le goût de celle-ci s’en trouvera camouflé. Le goût de l’huile de CBD se révèle souvent amer ou terreux, à cause des terpènes. L’astuce du morceau de sucre est donc pratique pour masquer ce goût désagréable (pour de nombreux consommateurs).
Un dosage facile
De plus, cette méthode permet de faciliter le dosage de l’huile de CBD, ce qui est plutôt recommandé pour les consommateurs débutants. On visualise parfaitement le nombre de gouttes à déposer sur le sucre, ce qui permet un dosage aisé et précis.
Conseils pratiques et recommandations
Choisir une huile de CBD de qualité
Bien choisir son huile de CBD est essentiel pour accéder aux bienfaits potentiels du CBD, quelle que soit la méthode de consommation que vous adoptez.
Je te conseille d’acheter une huile CBD d’excellente qualité. C’est-à-dire qui ne contient pas d’additifs inutiles, ni de substances nocives. Privilégie le chanvre biologique, et surtout vérifie que le produit a été testé par un laboratoire tiers agréé. Tu dois pouvoir trouver les certificats en libre accès sur la boutique en ligne.
Opte de préférence pour une huile CBD full spectrum (à spectre complet), afin de bénéficier de l’effet d’entourage, qui maximise les effets du CBD.
Choisir le bon sucre
Il existe une grande variété de sucres : sucre blanc, sucre complet, de canne, roux, vanillé, à la cannelle, au citron.…
Tu peux choisir en fonction de tes préférences. Cependant, le sucre augmente les calories et les glucides dans ton organisme, ce qui est problématique d’un point de vue santé. Je te conseille donc de sélectionner un sucre de qualité, moins raffiné comme le sucre complet, contenant des fibres et des minéraux.
Trouver le bon dosage
Il vaut mieux débuter par une petite quantité, lorsque l’on s’initie au CBD, puis augmenter progressivement. Sois à l’écoute de ton corps, de tes ressentis, pour adapter en fonction de tes besoins.
Les flacons d’huile de CBD sont généralement équipés de compte-gouttes qui facilitent le dosage. Il faut aussi connaître le pourcentage de cannabidiol contenu dans l’huile que tu as choisie. Le bon dosage dépend donc du taux de concentration et aussi de ton poids.
Suivre le mode d'emploi
- Dépose le bon nombre de gouttes d’huile de CBD sur le sucre choisi
- Mets le sucre sous ta langue
- Laisse-le se dissoudre pendant 1 à 2 minutes pour une absorption optimale par les muqueuses
- Avale le reste du sucre
Fais attention à ne pas mâcher ni avaler directement le sucre, car cela risque de réduire l’efficacité des effets de l’huile du CBD.
Précautions
Si tu as un problème de santé, ou si tu prends un traitement, je te recommande de consulter ton médecin, afin d’éviter les interactions. Et même si tu as la moindre question, tourne-toi vers un professionnel de santé.
Attention, si tu es diabétique, prendre de l’huile de CBD sur du sucre n’est pas conseillé, car cela augmenterait ta glycémie.